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Keep 新推出的智能运动手环有哪些优缺点

时间:2019-09-09 13:35 来源:北国网 作者:

用了几天,实测完之后可以给出评价,运动人士值得购买,开箱就不放了,一向懒。

先说说手环的产品优势吧,

以我最近的体验来看,运动的功能基本满足。

跑步、行走、游泳、球类运动、健身等多分类统计运动所消耗的热量。

像游泳这种比较难以精准控制热量消耗的运动,通过对泳姿识别的数据呈现, 什么泳姿游了多久等等数据,能够精准的让运动者把控住游泳时的状态,从而统计好消耗的热量。


2.日常功能完善也是目前使用起来比较觉得舒服的一个点。

我现在没事就在用手环测量呼吸、测心率。以及睡一觉在闹钟唤醒我之后,起床看看睡眠时间以及睡眠质量。


比如说,像昨天,我晚上热的睡不着觉,醒来一看,只睡了接近六小时的样子,吓得我中午赶紧补觉了。

像这些,其实都是手环比较普遍的日常功能,我列出来倒不是因为这些功能有多么了不起。而是相比较一个专注在运动功能的产品来说,KEEP手环日常功能还是比较完善,该有的功能基本上不落下,像闹钟设置、微信消息提醒、来电提醒、抬腕亮屏等等功能,基本上在保持智能的情况下,还算完整。

3.能够搭配KEEP课程设计,将手环的功能与课程紧密结合。

统计心率的作用当然就是为了及时的了解使用者的状态,用过KEEP的减肥或健身爱好者应该都知道,KEEP很多时候用起来都是处于一个大概的状态,自己心里有数,照着做是照着做了,效果怎么样,那就不清楚了。

而在佩戴上KEEP运动手环,那么KEEP将会根据训练时的实时心率进行语音指导,根据状态动态的调整训练方式。

听起来是不是感觉有点玄?其实就是根据身体的状态及时调整训练方法,像一个智能教练一样在身旁。平常教练只能根据你的状态调整训练,而带上手环后,KEEP可以通过心率用语音及时调整,无论在细节把握度,还是精准度都有质的提升,也就是所谓的深度体验。

举个最简单的例子,HIIT燃脂课程估计不少人都做过,这其中对于心率掌控的要求还是比较精准的。通过KEEP手环能够精准把控心率,及时确认是否在课程指定的心率区间,这样,能够更好的掌握卡里路的消耗准确度。

当然,你说这手环的缺点有吗?当然有,目前来看,在一些细节方面,和一些功能方面还是有所缺失,比如说刚刚我的手环更新了,这次加入了亮度调节。再比如说手环设置这一块,藏的太深了,以至于一下子让我没找到。

从这些方面来看,KEEP的手环相比较迭代来好几代的日常手环来说,不够成熟。但是好在运动方面KEEP还是比较精准,这其实才是KEEP的核心竞争力.

瑕不掩瑜。综合的来看,作为一个需要经常锻炼的人士来说,特别是拿KEEP当成打卡和按照课程运动以及减肥的锻炼者来说,KEEP的运动手环是不错的选择。


像这样,精准的在运动后统计数据,检测自己的运动信息,如,步频,配速,步频比率。甚至可以精准到每分钟的频率多和少,方便在运动后去检索,并且根据具体的数据定制确切的运动计划。

其实说到底,KEEP运动手环最大的卖点还是能够实现与KEEP的无缝结合,同时还能够根据心率智能调节计划的强度,时间,甚至生成专属的智能训练计划,这对于真正重度训练的人来说,可谓是可遇不可求的好手环。

如果你有运动方面的需求的话,KEEP手环还是值得购买的。                      ————来源 知乎博主-浑沌七日死



责任编辑:金一山
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