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运动手环市场多款品牌 如何选择适合的

时间:2019-09-06 16:15 来源:北国网 作者:

 如果是看重运动功能、想提高减肥效率,果断推荐keep运动手环啊!!

下面我就来说道一下手环的外表和功能,大家可自行斟酌。

注意:中间会插播一些减肥小知识哦,例如如何利用手环快速减肥,所以大家请务必耐心看哟嘻嘻嘻!

外表

手环外表



我反正第一眼看到的反应就是:我的妈吖(口红一哥附体)!撞色撞的也太好看了吧!就是超级fashion和高大上的感觉!

不过我买的时候一直抢不到撞色的,最后无奈买了黑色。如果你们有耐心等,请一定要替我抢倒撞色款啊啊啊!太好看了!看着就很想运动!



APP界面设计

Keep 的运动手环是可以直接连接Keep app的,我本身就是keep铁粉,所以不需要另外下载app,感觉无敌方便无敌赞了。

以下是手环的使用界面。



每个人审美不同,自己评判了。

我个人还是很喜欢keep的,就很简洁明了高大上。用过不少其他运动手环,附带的app里功能难找不说,操作起来也是无处不在的广告,往往不是减肥产品类就是食物类的,什么王老吉了、益生菌了,在运动时候看到真的是忍不住想去买,然而自己知道这些对减脂并没有什么好处。



功能

心率

首先,我需要先说明下心率对减脂的重要性了:

目前科学研究表明,运动中的心率和运动效果相关性极大,运动目的不同,所需的心率也就不同。

对于减脂人群来说,运动时候心率不同,燃脂效率也不同。不知你们可否听过“最佳燃脂心率”这个说法?嘿嘿嘿~差不多就是70%-85%最大心率这个区间~


这往往也是很多运动达人买手环/心率表的主要原因,并不是只是为了检测日常心跳哟。

其次,再来说明下keep的心率监测相关功能的亮点。

Keep手环可以实时心率检测的,为了看他准不准我还同时佩戴两款手环(Keep手环和某知名A手环,为了避免被说踩,就不具体说哪个品牌了)和朋友的佳明(算是测心率届的权威了吧),并且同时开始测量,发现:

1. 某A的测量速度和更新速度会比keep的慢很多,keep的反应灵敏;

2. Keep的心率测量较为精准。三者的测量数据均有差距。某A和佳明的差距在5bpm左右,keep的只有1bpm左右的差距。

3. Keep手环会帮你更好的减脂。运动中,某A的运动监测似乎并无卵用,手环开始计时后就无法实时显示心率,更别说按照心率来运动,调了半天也没出现。。。而keep的手环则是运动中也会实时显示心率,并且会不断语音提示你心率是否过高和过低。也就是说,他会自动帮你计算和告知你最适合减脂的心率!!!不需要你自己看自己算!!!

4. keep手环除了会显示实时心率,还会显示当日最高和最低心率。某A手环仅实时心率。

综上,我感觉Keep的心率相关功能真的是无敌赞了!用了它之后会不自觉的觉得自己会比之前减肥快很多!

运动课程

以上是训练界面,我觉得很赞的地方在于:

1. 很专业并且陪伴感超强,就是一个线上智能教练。

keep手环有送专属智能训练计划,就是根据你的生活/运动数据和希望达到的身材来定计划,并且训练中会根据手环测量数据实时提示你动作错误与否、和心率高低。比如HIIT减脂跑训练中,keep搭配手环提供了全程动作指导讲解+心率提示+鼓励+速度节拍器,试过之后秒爱上,简直是我有史以来最容易坚持也最有效的几次跑步训练了。



2.课程种类多样并且全免费。

除了赠送的私人订制计划,keep 手环中本身也包含了很多不需要付费的项目,比如各种HIIT运动和燃脂跑课程。

总之:

keep的使用感100分,陪伴感110分,不怕他骄傲! 强烈建议不愿意/没钱去健身房请私教的同学们购买!

其它功能如睡眠监测、久坐提醒、闹钟、提醒的话,和其他手环比起来也毫不逊色~



超高大上的黑科技-六轴传感器



还记得我之前提到的keep手环可以私人定制、指导动作不,其中利用的黑科技就是这个六轴传感器了。

点进「动作指导」,就可以感受智能教练的神奇了!并且它还可以识别泳姿哦哈哈哈(手环50m防水)



如下图,是我参与其中一个课程之后的反馈,有打分,实际动作次数和标准度~监督力度简直了!!!



结论

长得好看,日常功能不逊色,运动相关功能全、专业、高大上,陪伴感又无敌,Keep手环简直就是为运动而生!有了他之后我都迫不及待下楼运动的那种,所以强烈推荐买它买它买它!谁用谁知道~

来源:知乎王书皮



智能手环的几项重要指标:

是否支持NFC公交卡:淘汰绝大多数厂商——keep、咕咚、真时。数码玩家都知道,有支付牌照支持NFC公交的手机只有这几家:小米、华为、三星、苹果,手环也类似。除了坐公交坐地铁,越来越多的办公楼/小区支持NFC门禁了。如果是实习/上班族,经常坐公交地铁,需要考虑NFC,如果在上学很少出去玩或者各家NFC都不支持本城市公交,那就不用考虑这一点了。如果你的手机已经支持了NFC交通卡,那手环不支持也问题不大(待我对比一下两者的体验,再更新。需要提醒的是:地铁闸机刷卡在右手,而手表几百年来一般戴在左手,为了迁就NFC,手环就只能戴右手了,看小米海报就是右手:


NFC公交卡是否支持你的城市:小米支持的城市最多(国内NFC公交就是小米开创的),华为其次,京东(拉卡拉)较少。

是否支持游泳:如果你打算带着它游泳的话,需要此功能。警惕有的写着防水,但只是淋雨(京东/拉卡拉),而支持游泳的会写清楚。



是否独立GPS(还没发现用北斗的……):如果跑步不想带手机,又想分享跑步路线图,则需要独立GPS功能(跑完回来自动同步路线到手机);只分享步数距离的话,不需要GPS。

是否支持eSIM电话功能……1500元以上的智能手表才支持eSIM,那就不是手环了,所以这条忽略。

和手机充电接口一致(type-c、大USB 或 无线):几乎所有厂商都不符合,都是老一代的micro-USB,只有:京东(拉卡拉)手环 是 大USB直插充电(宣传为“无线充电”……辣眼睛),荣耀手环4 Running版 是 底座转成大USB,也很方便。由于大家都不符合,那这一条要求只能先忽略了……


结论——符合要求的有这些产品型号:

NFC、不游泳:

京东手环(其实就是拉卡拉),不支持武汉西安,支持北京、上海、深圳、广州等城市,和下面的拉卡拉一致;

京东闪付手环 公交地铁一卡通 京东支付 线下闪付 智能手环 睡眠心率健康 计步防水 运动手环


拉卡拉手环商务版,不支持武汉西安,支持北京、深圳、上海及都市圈18城、广州及都市圈19城,更新请看官网:

拉卡拉跨界手环商务版_拉卡拉商城


拉卡拉手环西安定制版


NFC、游泳、无GPS:

小米手环4 NFC版

小米商城-小米官方网站,小米手机、红米手机正品专卖 

小米手环3 NFC版,支持13种交通卡(含上海、武汉、西安、合肥、郑州),完整城市列表请看小米官网(尚未显示上海,其实微博宣布已支持)

小米(MI)小米手环3代NFC版(黑色) 智能运动|心率监测 NFC公交地铁移动支付| 来电|微信提醒|防水计步器


荣耀手环4 NFC版,支持8种公交卡(含武汉、西安);

荣耀手环4 NFC版 智能运动 AMOLED彩屏触控 50米防水游泳 心率检测 科学睡眠 NFC支付 适配安卓&iOS 陨石黑



NFC、游泳、GPS:

华为手环3 Pro(推荐,华为运动app做得远远不如小米,毕竟华为是硬件公司,而小米是互联网软件公司),支持8种公交卡(含武汉、西安);

华为手环3 Pro 曜石黑(高清彩屏+智能手环+睡眠监测+触控+GPS+游泳+支付+Android+IOS通用+运动手环)

来源:知乎sinkcup


责任编辑:金一山
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